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10才若返る ワンポイント健康体操 DVD 10枚セット
毎日続けられてラクして効果
- ショップ名:
- 映像と音の友社
- 商品番号:
- a001-55589
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- 通常価格:
- 円
- 価格:
- 5,500
円(税込)
- ショップポイント:
- 275pt
- 数量:
- 個
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55pt |
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見ながら一緒に「健康体操」
毎日続けられてラクして効果
「ムリせず・楽しく・効果的な」独自の理論に基づいた健康体操で大人気、NHK、民放TVなど多数出演する医学博士の湯浅景元教授が、わかりやすい健康体操を10のポイントに分けて効果的な健康指導をしてくれます。ぜひこの機会に体をリフレッシュしてください。
収録(カラー)
1「ストレッチで若さをつくる」(約32分)
2「目の輝き、顔・表情が若くなる」(約33分)
3「効果全身、手足のストレッチ」(約30分)
4「睡眠中に脂肪がとれる」(約30分)
5「肩コリ腰痛解消で元気はつらつ」(約28分)
6「首スリムとバストアップ」(約32分)
7「ヒップを美しく、便秘解消で若い肌」(約36分)
8「ラクしてスリムに強い足に」(約30分)
9「瞬発反応は若さのバロメーター」(約27分)
10「骨量アップで丈夫な体をつくる」(約31分)
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